Fascije so tridimenzionalno, neprekinjeno vezivno tkivo, ki je prisotno povsod v telesu. Fascije obdajajo mišice, skelpi, vezi, organi ter žile in živce. Torej fascije nekako loči razno tkivo med seboj ter hkrati jih povezuje. Fascije so v kontaktu z vsemi organi površinskimi in globokimi. Njihovo tridimezionalnost ter razteznost v vseh smereh nam ponudi veliko oporo z hitro komunikacijo med mišicami pri gibanju.
Fascije so novo odkritje v anatomiji ter novo področje na katerem veliko raziskav še tečejo. Kar nam je že znano je to, da na njih lahko vplivamo z raznimi prijemi manualnih tehnik in tako vplivamo na mišično moč in tonus, gibanje in mobilnost telesa, na povečanje gibljivosti sklepa, zmanjšanju bolečin ter tudi na delovanje globokih organov. Na fascijah lahko vplivamo z toploto, raztezanjem, masažo ter gibanje.
Z naši gibanjem, toploto ter z pravilno prehrano se fascije ostanejo prožne in gladke ter lepo drsijo med seboj. Mikro poškodbe, operacije, nepete mišice, neaktivnost, dologotrajno preobremenjenost itd pa povrzoči zakrčenost fascij in le te med seboj slabo drsijo s tem pa na slabšo biodinamiko mišičnega sistema ter bolečinskih simdromov. Z različnimi manualnimi tehnikami vplivamo na te fascije za lažje in brezbolečinsko gibanje ter boljšo gibljivsot skleta.
